小田伸午 走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~ 意外な実践結果 体験談

小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」って
マジなのかなあ?

ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって、
本当ならヤバいでしょ?

普通あり得ないよね?
でも、ネットでの評価を見てもクレームとかは見当たらないし
うーん、どうなんだろう?

体験談を確認してみた

身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能で、
また、筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。

初めて知った時は疑っていたけれど
信じてもいいかも。

小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」

楽しみだな~

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