長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう!っていいの?噂と感想

長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう!
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かる
ってことで話題みたいだよ。

実際の体験談や感想も評判が良くて、
けっこう売れてるみたいだね。

体験者の口コミをみてみる

◎トレーニングを初めて行う人が毎日取り入れるべきもの
◎背中とハムストリングを強化する方法
◎スケジュールを立てる重要性
◎健康的な食生活
◎怪我を防ぐ方法
・・・
といったトレーニング内容を学ぶことができるみたい。

私でも実践できるかも。
思い切って購入してみようかなぁ。

タイトルとURLをコピーしました